Échelle d'auto-évaluation de la dépression de Zung (Self-rating depression scale SDS)
Il est utile de refaire le test à chaque semaine/mois pour déterminer votre évolution.
Voir également: Inventaire de dépression de Beck (BDI-II). Test en ligne.
INSTRUCTIONS:
Lisez chacun des énoncés et cochez la valeur qui correspond à combien de fois l’avez ressenti au cours des derniers jours. Il n'existe ni bonnes ni mauvaises réponses. Ne passez pas trop de temps sur chacun des points, mais donnez la réponse qui semble décrire le mieux ce que vous ressentez. Répondez à toutes les questions et ne cochez qu'une case pour chacune d'entre elles.